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孩子在春秋季節時最容易感冒，感冒后會出現咳嗽、流鼻涕、發燒等癥狀。孩子流鼻涕后一定要引起重視，如果沒有及時治療，有可能引起其他的并發癥。鼻涕也分幾種顏色，不同顏色反映出患者的嚴重程度。那么小孩流鼻涕是綠色的是快好了嗎？

小孩流鼻涕是綠色的不一定是快好了，主要看孩子流鼻涕的嚴重程度。孩子流綠鼻涕是合并細菌感染的一個表現，在感冒后期也會出現流綠鼻涕或者黃鼻涕的情況。如果流鼻涕的時間比較短，則不用特殊處理，只要清理鼻子里面的分泌物就可以了。如果流鼻涕比較多，并且持續時間比較長，可能是患上了鼻炎或者鼻竇炎，要帶孩子到醫院檢查一下。

孩子流鼻涕后家長不能隨意亂用藥，亂用藥可能會加重病情，最好先找出感冒流鼻涕的原因，再對癥治療。每種藥物的用藥量都不一樣，在用藥之前一定要咨詢醫生。而且不能感覺孩子流鼻涕有好轉了就停止用藥，這樣容易引起反復，一定要徹底痊愈后再停止用藥。

在治療期間需要給孩子吃清淡點的食物，不能吃油膩辛辣的食物，可以選擇湯類，營養豐富而且容易消化吸收。還要記得給孩子多喝溫水或者喝一些鮮榨的果汁，有利于病情恢復。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

苗栗嬰兒毛巾嬰兒用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

桃園吸乳器新手媽媽推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺東嬰兒護手套嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 桃園寶寶便器系列嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 苗栗固齒器婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

嘉義嬰兒水壺推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林嬰兒沐浴乳母嬰用品ptt

一周年紀念日文案 1.今生我們相遇，于是便有了愛情；今生我們相戀，于是便有了婚姻；今生我們喜結良緣，于是便有了家庭。親愛的，結婚紀念日快樂，我永遠愛你。 2.結束花前月下，開始了柴米油鹽的生活，愛讓我們走入了情的堡壘，我們要開開心心的過，羨慕死他們。老婆，結婚紀念日快樂！ 3.一生一世執子手，不離不棄共白頭。風雨齊闖，苦樂同享，即使兩鬢都蒼蒼，與你十指緊扣看夕陽。親愛的老婆，結婚紀念日快樂，愛你永不變。 4.執子之手的感動，與子偕老的溫情。我們的愛，是開滿玫瑰的五月花園，是夏季的滿天繁星，遇見你是我這輩子最幸運的事。老婆，結婚紀念日快樂，我愛你。 5.誰在想念你？誰在牽掛你？誰舍不得你？誰離不開你？誰最心疼你？誰最惦記你？誰總祝福你？不用想啦，除了我，還有誰？老婆，結婚紀念日快樂，我永遠愛你。 6.水在流，魚在游，愛你不需要理由；風在吹，雨在下，很想抱你親一下；天有情，地有情，浪漫一下行不行。老婆有你真好，紀念日快樂，愛你哦！ 7.我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老的哪兒也去不了，你還依然把我當成手心里的寶。寶貝，結婚紀念日快樂，我愛你。 8.佛說：前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。我用一萬次換來與你的相遇，希望能親口告訴你：我要永遠愛你。老婆，紀念日快樂。 9.每時每刻在看著你我總覺得看不夠，天天呆在一起我還覺得呆不夠，總想把你摟在懷，將你融化在我的心里。親愛的，紀念日快樂，我愛你。 10.戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 紀念日的情話文案 一、我將于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶；得之，我幸；不得，我命。 二、說不盡相思苦，道不完愛你濃，情人明月能傳情，只望鵲橋可相會，愛你，到永遠！ 三、你終會遇見這么一個人，他會用整個人生將你精心收藏，用漫長歲月把你妥善安放。 四、對我而言，當有一天，生命的潮水退盡，當死亡的冷鋒自指端寒起，他的手仍是我最愿意握住的，人間最后的余溫。 五、當時光漸漸加快流淌的腳步，當落葉不再為風起舞，我仍然會陪你一起細數整個生命的歷史！ 六、去哪我都跟你走，只要你牽我的手。 七、夢想不多，希望兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有錢，心里有你，足矣。 八、生活有許多味道，而最甜和最苦恰巧都是你。 九、時間會把錯的人帶走，所以誰離開都是為了騰個空給正確的人。 十、你說你長得好看我也就忍了，還偏偏長成我喜歡的樣子，你要我怎么辦。 十一、你在我心里，使一切都變成甜的。 十二、我知道的最短的詞是“I”。我知道的最甜蜜的詞是“Love”。我永遠都不會忘記的人是“You”。 十三、愛上你我人生最大的幸福；想念你我生活最甜蜜的折磨；擁有你我一生最寶貴的財富；守護你我今生最的事業。 十四、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。 十五、不是我愛的樣貌你都有，而是你所有的樣貌我都愛。 十六、時光靜好，與君語。細水流年，與君同。繁華落盡，與君老。 十七、以后我們要是吵架，不論吵得多么兇，你不可以丟下我，當我數到十，你一定要回頭看我。 十八、一聲呼喚你就來到我身邊，一聲祝福你就溫暖我心田，一個眼神你就明了我感覺，一個舉動你就知道我心愿。你是我的專用貼心護衛，有你，幸福得以保駕護航。 十九、跟你說個秘密你別皺眉，我現在好想你，好想抱緊你。 二十、我為你翻山越嶺，卻無心看風景。從遇見你的那一天起，我所走的每一步都是為了更接近你。 二十一、喜歡一個人，大概就是想和他做盡所有幼稚事，并樂此不疲。 二十二、幸好思念無聲，我怕你震耳欲聾。 二十三、將我獻給你，連同深深的喜歡，換你一生夠不夠，不夠的話下輩子也給你。 二十四、我只是突然間想你了，沒有任何原因。 二十五、你忽略我的時候，我覺得全世界都忽略了我，你在乎我的時候，我卻忍不住，忽略了全世界。 二十六、不需要什么海誓山盟，不需要什么言語，讓我用行動來告訴你，我愛你。 二十七、走在你前面，便能為你擋下所有的風雪。 二十八、我期望是陽光，讓你倍加需要；我期望是氧氣，讓你愉悅呼吸；我期望是玫瑰，讓你人生美麗；我期望是消息，替我說聲：想你！ 二十九、不一樣的時刻，不一樣的地點，不一樣的人群，變化的空間，變化的容顏，變化的語言，不變的是我對你的思念之情！ 三十、氣你，逗你，只因喜歡你；學你，跟你，只因愛上你；疼你，順你，只因想追你；想你，愛你，只想親親你；疼你，懂你，只想問問你，可否一生與我在一起。 結婚紀念日朋友圈文案大全 一、我管著你，你慣著我，這就是我想要的生活。 二、有一種愛的感覺，叫感同身受。有一種愛的默契，叫心有靈犀。有一種愛的承諾，叫天長地久。有一種愛的方式，是執子之手，與子偕老。 三、相識、相守我們走過10年。感恩一起走過那些苦樂共享、冷暖相知的歲月。愿我們不忘初心，相愛，包容，理解，支持，陪伴，余生請繼續關照！ 四、我最幸福的時刻，就是找對了人，你縱容我的習慣，并愛著我的一切，因為愛很重。 五、手心熾熱的溫度是愛著你的證明。心跳加速的頻率是愛著你的證據。 六、仿佛就在昨天，時間過得太快。只愿不忘初心，陪伴是最長情的告白。 七、一路走來風風雨雨，我們始終堅持著，希望我們越來越好，永遠幸福地在一起。 八、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 九、隨著結婚紀念日數字的增長，雖然流逝的是我們青春的容顏，但是堅定的是我對你的愛。 十、我們相遇，于是有了愛情。我們相戀，于是有了婚姻。我們結婚，于是有了家庭。老婆，結婚紀念日快樂，余生是你，相濡以沫，白頭到老，永遠幸福！愿無歲月可回首，且以深情共此生！ 十一、我們選擇結束浪漫的卿卿我我，走進生活的煩瑣，我們的家就是愛的堡壘，管他們怎么說，依然快快樂樂地活。老公，結婚紀念日快樂！ 十二、時間在相愛的時候是如此的短暫，這么快我們就結婚5周年了，我們永遠恩愛，永遠幸福，牽手一生！ 十三、山水一程，三生有幸，余生有你此生足矣。 十四、我的世界因為你閃亮，我的生活因你而瘋狂。 十五、謝謝親愛的一直以來的呵護和包容，我知道自己任性不懂事，總是對你發脾氣，但你從來沒有怪我。我很感激能夠遇到你，和你成為一生的伴侶，以后的日子里，希望我們也能一直風雨同舟的走下去，我愛你。 十六、紀念日快樂，一路走來，跌跌撞撞，磕磕碰碰，有苦有甜，有吵有鬧，承蒙時間不棄，你一直愛，我一直在，風雨同舟，同甘共苦，繼續攜手前行，深情不及久伴，厚愛無需多言，愿多年后仍不忘初心，白首不分離。 十七、一周年結婚紀念日，沒有太多矯情的感言，從一個人的快樂變成了兩個人的幸福，愿我們不忘初心，愛，互相包容，理解，支持！結婚發現最美好的事情莫過于你和我最終成為我們婚姻里最好的狀態，無非就是認識你多年，你仍寵我像公主。 十八、打過，吵過，罵過，笑過，哭過，走過，但一條人生路上，可以有個人牽手相伴，幸福同享，苦難同當，實在是上天的美意，怎能不珍惜！ 十九、你的一生我只借一程，這一程便是余生。 二十、佛說：前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。我用一萬次換來與你的相遇，希望能親口告訴你：我要永遠愛你。老婆，紀念日快樂。 二十一、沒有矯情的感言，只有感恩，感恩有你，不忘初心，感恩我們一起走過的日子，感恩我們一起看過的風景，走過的路，感恩你竭盡全力，把我照顧成了一團肉，余生請繼續帶我，苦樂同享，一起吃喝，！愿年年有錢，歲歲有你。 二十二、你是年少的喜歡，也是余生的甜蜜。 二十三、幸福的時光如絲綢般劃過，不知不覺我們已經攜手走過了十四年。我不知道我們的人生會有幾個十四年，但是我清楚地知道，我們一起走過的這十四年不短，在這個日子里，我們相親相愛，互相扶持；我們孝敬父母，供養孩子；我們心靈相通，苦樂與共；我們共同努力地用心來經營我們的溫暖家園。一路走來，我們有過困難和曲折的時候，因為我們的心相連，我們的夢同在，我們做到了無論怎樣困苦，無論怎樣失意都一起承擔、我們一起面對、一起努力，一起度過。 二十四、最懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。 二十五、喜歡是乍見之歡，愛是久處不厭，7周年結婚紀念日快樂，喜歡和愛一直都在，像風走了八千里，不問歸期。 二十六、親愛的老婆：你是瘋兒，我是傻，纏纏綿綿帶你繞天涯；浪跡天涯，今天帶你看彩霞；人海茫茫，山長水闊不認家；天地悠悠，有你相守就是家。 二十七、你的過去我不曾參與過，你的未來我一定不會再錯過，我們要一直永遠朝夕相伴不分離。 二十八、兩個人在一起最好的狀態，無非就是多年以后你仍寵我像個孩子。承蒙時光不棄，你一直在，我一直愛。結婚一周年快樂！ 結婚紀念日寫給對方的文案 一、最好的愛情不是完美無憾，而是你來了以后，始終在我身邊再也沒走；最動聽的情話不是我愛你，而是陪你一直到老。 二、生活的美酒，用甜蜜勾兌；生命的路途，用浪漫鋪墊；人生的點滴，用真情融入；日子的幸福，用真愛醞釀；愛情的誓言，用真心表達：親愛的，我愛你！ 三、沒有煽情的感言，謝謝李先生，感謝有你感恩我們一起走過的日子，唯愿苦樂同享，冷暖相知，承蒙時間不棄，你一直愛，我一直在，未來的路陪你慢慢走，愿余生越來越好，愿我們不忘初心，愿我們一家三口，健康快樂幸福平安。 四、其實全世界最幸福童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽人間歲月。 五、你是我生命中最閃亮的音符，我的生活因你而精彩！愿美好的樂章譜滿我們以后的每一個清晨與黃昏。 六、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。牽手一世情，結成兩口子。三拜四叩首，變為一家子。生活甜蜜蜜，幸福一輩子。 七、結婚十周年，沒有太多的矯情感言，只愿我們不忘初心，相互扶持莫要寒了彼此的心。感恩我們一起走過的這六年，苦樂共享，冷暖相知時間還長，余生請多指教！ 八、可愛的你偷走我的情、盜走我的心，我決定告你上法庭，該判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪記錄和案例，最后陪審團一致通過：判你終生歸我。 九、今天10月10日，十全十美，這么美好的日子，平淡的過去了，可今天是第12個結婚紀念日啊。余生不用指教，聽我的就好。 十、執子之手的感動，與子偕老的溫情。祝福你們的愛，是開滿玫瑰的五月花園。只愿幸福快樂的從此一生相伴！ 十一、相伴走過，十個春秋。兩個人，相遇，相戀，相愛，相守。是多么的難得的，人海茫茫，極小的概率。唯有珍惜彼此才最可貴。 十二、比喜歡多一點是心動，比心動多一點是愛，比愛多一點是你。 十三、第一個結婚紀念日；沒有太多矯情的感言，只愿不忘初心；感恩我們一起看過的風景，走過的路；終有一天當愛情減退了光環，當溫情大于激情，當親情柔和了愛情，平淡也可謂美好；待到銀發雙鬢，步履蹣跚，夕陽黃昏下，我們彼此扶持，相互牽手一起回首往昔生活中的悲與喜；希望以后我們幸福多多，好事連連，健健康康，全家幸福快樂；祝越來越圓潤的我們一周年紙婚快樂！ 十四、我要看你老的樣子，要看你坐在我面前笑的樣子，還要看你照顧我的樣子；要求太多，太奢望；因為我再也離不開你了！ 十五、春天的雨是最纏綿的；夏天的風是最清爽的；秋天的景是最美麗的；冬天的雪是最純潔的；而你是我最愛的！ 十六、執子之手的感動，與子偕老的溫情。我們的愛，是開滿玫瑰的五月花園，是夏季的滿天繁星，遇見你是我這輩子最幸運的事。老婆，結婚紀念日快樂，我愛你。 十七、謝謝老公的疼愛，生活是需要儀式感的，承蒙時間不棄，你一直愛。我一直在。未來的路陪你慢慢走，愿余生越來越好，婚姻里最好的狀態無非就是，多年以后你仍寵我像個公主，感謝老公對我的包容，愿我們不忘初心繼續前行，LOVE！ 十八、一生一世執子手，不離不棄共白頭。風雨齊闖，苦樂同享，即使兩鬢都蒼蒼，共你十指緊扣看斜陽。愛你永不變。 >>>更多美文：愛情文案

常聽老年人說自己活一天少一天，110歲的中國著名語言學家、文字學家、經濟學家周有光先生卻說：“老不老我不管，我是活一天多一天。”他從80歲開始從頭算起，在他92歲的時候，一個小朋友送他賀年卡，上面寫著“祝賀12歲的老爺爺新春快樂！”今年他應該是30歲的老爺爺了。那么，60年，一個甲子，一個圓滿，之后也可以重新算起，如果這樣的話，我現在應該是1歲。其實任何年齡都可以重新算起，這樣就不會有過往名利、地位的包袱，也會讓你虛心求教。想想挺劃算，一個新生兒卻已經會走路、會說話，擁有知識和不少人生閱歷，有這樣的心境，人也就會變得輕松愉快起來。 2015年11月3日是我最快樂的一天，最愛的人都在我身邊，最喜歡的朋友都跟我一起慶祝我的生日。我的感受是“圓滿”，仿佛卸下了一生的包袱，輕盈地重生了。 自小內向害羞，太在乎別人的眼光，小心眼、愛鉆牛角尖，這種性格令我放不開，也弄得自己不快樂、不合群。照理說這種性格特質應該不適合演戲，更不適宜在公眾面前展現自我，但是這些事我都做了，并且做了大半輩子。演戲給我理由，讓害羞的情緒有了正當的出口，然而每一次面對鏡頭表現自己的時候，總是需要鼓起很大的勇氣。沒想到過了六十，這些事情再也煩擾不到我了，我接受這個世界沒有人和事是完美的，我不再執著，也不太在乎別人的眼光，這種感覺，把我從困在自我的牢籠里解放了出來，讓我呼吸到自由的空氣。 “偶像來了”電視真人秀節目，意味著從里到外360度，毫無保留地長時間呈現在眾人面前，我在這個節目里出現，讓所有人跌破眼鏡，無論這個節目帶給大家的是什么，對我卻有很大的意義。短短兩個月時間，見識了中國的地大物博、鄉土人情，從這個節目的拍攝，了解了中國一日千里的進步，更重要的是我重新認識自己、接受自己，以嶄新的自我出發。 記得內蒙古遼闊的藍天和草原、壯男的馬上馳騁，黃昏時，漫天彩霞，一行人踏著柔軟的青草地向著金黃色的太陽走去，汪涵在旁感嘆地說，這片草原或許曾經是數百年前鐵甲金戈、兵士廝殺、血染黃沙的戰場。我望著被陽光鑲了金邊的綠草，想象著戰爭的殘忍。走在前面的是手牽著手談天說地的隊友。我沉默不語，內心又是感慨，又是感恩。 記得安徽呈坎未經人工化的古鎮，那古老建筑的周圍看不到一根電線。樸實的農民，歡喜地務農。我和謝娜乘著竹筏在荷花池里采蓮的悠閑情景。 記得那晚走入一排排空座椅的露天劇場，古色古香的高高舞臺，匾額四個大字“戲如人生”，左右木柱上是“莫道戲場真夢幻，無非醒世大文章”，我默念著詩句，心想大伙兒下午只練了幾個小時的黃梅戲，一會兒就得在這“戲如人生”的舞臺上粉墨登場，這些空位將不再空著，這些偶像們不管演得好與不好本身就是戲。小時候在鄉下看簡陋的露天搭臺表演，又浮現在腦海里，置身于這樣的時空，感覺迷離，似乎真有戲場夢幻之感呢。 十二個大人有時玩些簡單的游戲比賽博君一笑，自己也玩得開心，何妨，做人有時不必太認真，間中做些儍儍的事情，調劑一下身心也挺好。有時接受挑戰做些自己想做而從來沒有機會做過的事，如走伸展臺。雖然跨出虎度門的第一步無比艱難，但是一旦踏出舞臺，卻讓我深深感受到，要接受挑戰，就必須勇往直前、義無反顧。完成任務時，那種興奮感，那種久久不能平息的快感，讓人回味無窮。 在呈坎有一塊石坎，當我們跨過去的時候，一對老夫婦在石框邊說著：“跨過這坎兒就一生無坎兒，順順利利。”60年之間大大小小的坎兒走過無數，事到如今，所有的坎兒都不再是坎，新的坎兒也不當是坎。現在是新人，展望新的生命，如果從60歲重新算起，現在1歲的我可以說收獲很大很大，這一年抵得上好多好多年呢。這一年是我最快樂的一年。 新的一年又開始了，你現在幾歲？你會是一個新生兒嗎？ >>>更多美文：心情隨筆

上午寫作，午飯后，見冬陽勝似春光，去到屋頂花園，搭椅子于臘梅樹下，仰臥，微閉目，讓陽光透進肌膚的每個毛孔和每個細胞。 這是2021年1月22日，在“四九”范圍內。這幾天連日好晴，氣溫不斷升高，把寒氣逼得連連直退。這個冬季的冷超乎往年，不過，看后來半月的氣候，寒魔不會太囂張了。 我微微呼吸著，梅花的香隨著吸氣進入我的肺腑和心臟，而后流遍全身。如果細胞有嗅覺，他們定會興奮起來。 午后的陽光分外暖和，額頭和面頰都有溫熱感，漸漸地，這種溫熱感傳遍全身。梅花香與暖和的陽光融在一起，是一股無形的催人慵軟松弛的力量，寫作時繃緊的神經像一根帶子癱在腦海，心臟有節律地起伏著，欲想不想，欲睡不睡，忽然全身顫抖了一下，這是入睡前身體機能的自然反應。 憑經驗判斷，在離我10余米的圍欄上，亦有一只或兩只斑鳩躺著，也在憩息，也在享受陽光的溫暖。麻雀就沒有這靜適的性情了，它們似乎動無休止，噪叫也無休止。麻雀其所以叫麻雀，氣與性決定的吧。 人一半是自然化，一半是社會化。不社會化的人就不是人，不保持與自然聯系的人最終會被拋到九霄云外。我此刻此景當屬于離開了社會。雖然，心一時間還與社會有些許聯系，但身卻獨處一邊，完全離開社會了。在陽光和梅花的溫煦里，在斑鳩陪眠的境遇里，我努力斷開心與社會的聯系，讓紛擾心神的世塵在腦際下澄，煙消云散，天空湛藍，六合寧靜。天地也是有心臟的，也在跳動的，讓我心的跳動合著天地之心跳動的節拍；天地也是有血管的，讓我的毛細血管連接上天地的毛細血管。人與天地本屬一體，本應同呼吸，共命運。古人所謂“天人合一”是也！ 不時有微風掠過我的鼻額，盡管是西風，然不覺凜冽，想是被陽光溫化了。遠處斑鳩傳來“顧咕鼓——鼓”的聲音，麻雀不僅在嘰嘰喳喳，而且在臘梅樹、桂花樹上去來閃跳，還有蜜蜂的聲音，它們是趁午后陽光溫暖，來采梅花之粉了。 聽到蜜蜂的聲音，我興奮起來，睜開眼，站起來，立于臘梅樹下，觀察蜜蜂怎樣采集花粉。蜜蜂不多，僅三只。我看到一只沉沉飛動，從一朵花到另一朵。啊，它的后腿已經附著有碎米粒大的黃色的花粉團。這是它勞動的成果，它會將成果運回蜂巢，釀出香噴噴的蜜來。我為它拍了照。 忽然想起早春拯救一只蜜蜂，它掉到我屋頂花園桶裝的水里了，浮著，掙扎。我小心翼翼用大拇指和食指將它捉起來，將一張較新的文學報紙放在花園的桌子上，再將蜜蜂放在報紙上。它困在報紙上，奄奄一息。一會兒，它緩緩爬動到了桌子邊。我怕它掉下，用牙簽撥動它爬行的方向。我想，這時候的蜜蜂一定缺營養，于是到廚房拿出裝有蜂蜜的玻璃瓶，擰開蓋，挑出綠豆大一點蜂蜜放在報紙上，并用牙簽引導蜜蜂到蜂蜜。挨著時，不見蜜蜂動靜，可猛然間，只見蜜蜂伸出它那比人之眉毛還細小的吸管扎入蜂蜜，拼命吸吮。一會兒，它離開了。我將它引回去，它又離開了。想必是吃飽了。它不停在報紙上爬動，總是朝著花園圍欄外的方向。或許它知道自己的來路，向里則死，向外則生。它又到了桌子邊，只見它突然張開翅膀，閃電般飛出了我的屋頂花園。我想，一則吃飽了，二則全身的水干了，沒有負擔了，可以歸家了。今天雖然沒有收獲，但保住了生命，等待明天加倍采集吧！ 后來，偶爾有一只蜜蜂飛進客廳，我疑是這只蜜蜂報恩來了（心里在笑）。 蜜蜂采梅花之粉，我吸梅花之香。我將開了的梅花剪下不少小枝，用瓶子裝上水，將梅花查進瓶子里，一共三瓶，一瓶置于電腦桌上，一瓶置于床頭柜上，一瓶放在客廳茶幾上，這些地方我呆的時間最長。 梅花，因天寒而香幽，因喜雪而潔白，因冷固而香濃。這半日，就慵融在陽光與梅香里了。 （寫于2021年1月24日） >>>更多美文：心情隨筆

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